Résultats scolaires

Moi j'ai séché toute la journée ^^ !

lol moi en stage chez les pompier 3 jours, mon rève Embarassed

Ca c'est cool, profite !

j'vien de le finir ! j'veu trop en ètre un ...

.«•·|Pàùlétà27|·•». a écrit:: Moi j'ai séché toute la journée ^^ !

Et pourquoi ?

Il y avait le cross de mon ancien collège, je voulais aller le voir ^^, et 1 journée de vacances en plus c'est toujours ça !

Dans mon ancien college y'avais le cross aussi xD

Nous on voulait le faire, mais les profs voulaient pas ^^ !

Ce serait trop simple aussi ^^

Ouais c'est vrai ^^, mais il y avait un des surveillants qui courait, donc on aurait bien aimé voir par rapport a lui ^^ !

Les gars comme ca c'est souvent pour se la peter ouais genre pour arriver 1 er ^^

Il a fait 1er, mais bon il a pas de mal aussi...

Ah oui quand meme xD

EN sport j'ai fait le 3 x 500m qui est une épreuve proposée au BAC.

En fait il faut prévoir un temps qu'il faudra faire pour chaque 500m sauf le dernier. Après tu dois essayer de faire le temps que tu as prévu.
Après tu cumules la perf de tes trois 500m que tu as fait et sa te fait ta note de performance sur 14. Les 6 points restants sont pour l'écart entre ton chrono réalisé et le temps que tu as fait (donc sur 6).
Pour le 3eme 500m tu ne prévois pas de temps, il faut que tu ailles au bout de tes forces pour faire un énorme chrono.

Pour avoir 20/20, il faut faire 3chronos proches de 1min23sec (notation au BAC)
Mes perfs (pour un élève de 1ere):

Le 1er 500m:
J'ai prévu de faire 1min40sec pour "m'échauffer".
J'ai réalisé exactement 1min40sec. Donc pour ma note sur 6 je suis bien parti

Le 2eme 500m:
J'ai prévu de faire 1min35sec pour "monter en puissance progressivement"
J'ai réalisé 1min37sec. Donc j'ai un écart de 2sec.

Le 3eme 500m:
J'ai mis tout ce que j'avais en moi et j'ai fait 1min22sec.
Le prof m'a dit qu'en terminal pour avoir le BAC, il faut faire des chronos proches de 1min23sec. Donc objectif accompli mais j'étais carbonisé a la fin

lol bravo zlatan

Pas mal Zlataan clin d'oeil

Pas mal Zlatan !

¤ Zlatan ¤ a écrit:: EN sport j'ai fait le 3 x 500m qui est une épreuve proposée au BAC.

En fait il faut prévoir un temps qu'il faudra faire pour chaque 500m sauf le dernier. Après tu dois essayer de faire le temps que tu as prévu.
Après tu cumules la perf de tes trois 500m que tu as fait et sa te fait ta note de performance sur 14. Les 6 points restants sont pour l'écart entre ton chrono réalisé et le temps que tu as fait (donc sur 6).
Pour le 3eme 500m tu ne prévois pas de temps, il faut que tu ailles au bout de tes forces pour faire un énorme chrono.

Pour avoir 20/20, il faut faire 3chronos proches de 1min23sec (notation au BAC)
Mes perfs (pour un élève de 1ere):

Le 1er 500m:
J'ai prévu de faire 1min40sec pour "m'échauffer".
J'ai réalisé exactement 1min40sec. Donc pour ma note sur 6 je suis bien parti

Le 2eme 500m:
J'ai prévu de faire 1min35sec pour "monter en puissance progressivement"
J'ai réalisé 1min37sec. Donc j'ai un écart de 2sec.

Le 3eme 500m:
J'ai mis tout ce que j'avais en moi et j'ai fait 1min22sec.
Le prof m'a dit qu'en terminal pour avoir le BAC, il faut faire des chronos proches de 1min23sec. Donc objectif accompli mais j'étais carbonisé a la fin

Quel Athlète ! ^^

Je l'avais déjà fais ça en 5ème je crois, mais je ne me souviens plus des chronos par contre...

Merci a vous mais les 1min22secondes je pourrais pas les faire 3fois car après ce chrono c'est limite si j'allais m'évanouir.

Si y'a un petit repos entre les 3 chronos je peux faire pareil que toi ^^

~ David-Villa 7 ~ a écrit:: Si y'a un petit repos entre les 3 chronos je peux faire pareil que toi ^^

On a 10minutes de repos entre chaque 500m
Quand je visais les 1min40sec et 1min35sec c'était beaucoup trop pour récupéré mais après le 1min22sec j'ai du mettre une bonne demi heure pour récupéré

Ah ok je pense que je peux le faire alors ^^

~ David-Villa 7 ~ a écrit:: Ah ok je pense que je peux le faire alors ^^

Bah si tu le fais préviens moi mais je te préviens que c'est pas si facile que ça.
Surtout les derniers 50m ou tu veux accéléré mais tes jambes ne veulent plus accéléré donc faut allongé les foulées

On n'a fait que courir en sport pff le des kilometres et des kilometres je suis pas sur mais je pense que je peux le faire ^^