cross?

ouais mais j'ai merdé

j'ai essayé de partir très forts es le départs mdr donc javais100 mètre sur tout le monde et tout le monde mais revenu au 2 km et après j'ai du accroché le 2 ème

Nadal27 a écrit:

ba non je m'entraine jamais .Tes dans quel région toi?

Putain ça me fait rire, il y a pas de niveau dans ton département alors car j'ai jamais vu ça, un coureur qui s'entraine pas et qui termine sur le podium. Tu vois mon frère fait de l'Athlé, il va rigolé quand il va voir ça Lol...

tu faiS un 5 km en combien de temps????? ET répond sérieusement stp

ou le 1km tu le fais en combien de temps?

répond stp

Un cross se joue pas sur le temps mais sur la place...ça fait longtemps que je fait plus de 1000Mètre mon dernier 1000Mètre chronomèter je les fais en 3"15. C'est bidon mais bon j'avais que 13 ans aussi.

ba donc dit en 5 km tu fait combien?

j'ai jamais fait mais je doit tourné vers les 18...

je croi pas vu que t'en fait pas en club tu doit avoisiner les 20 minutes

demande a ton frère le 5 km ile le fait en combien de temps vu qu'il en fait club

Je suis pompier donc je m'entraine comme un personne qui fait de l'Athlé. Tu peux courir et niquer des gars qui font de l'athlé sans en faire. Je vois pas la rapport.

Mon cross régional faisait 5km je l'ai fait en 19min21. Il était valoner donc tu enlève 1 minute si je le fais sur un parcours plat.

Il le fait un 16min. Champion régionale de 5000m sur piste.

donc dans tous les cas tu peus te taire vu que je te bas .Et ton frère a quelle age?

Il a 18 ans.
Pff, pourquoi tu parle c'est pas en se disant des temps que l'on va savoir c'est qui le plus fort mais bon déjà qui te dit que tu me raconte pas du Pipo, tu fais 17 minutes au 5km sans t'entrainer, tes super fort. En faite tu vas juste au compète puis voilà...

17 min 37 et ta qu' a tape aller la http://www.normandiecourseapied.com/ ti vera que je dis pas de connerie

Eh tu t'entraine jamais ??

jamais j'aime pas c'est nul tout seul

Faut que tu arrêtes de mentir ou sinon tu te pique mais bon...

ba non je ment pas dailleur ta qu'a demander a l'administrateur il te le dira la dernière fois que je me suis entrainé en cross c'étatit l'été dernier avec lui depuis je me suis pas entrainé te je me pique pas

Ok Ok...

Faut ètre con pour ce piqué

Put** en t'entrenant tu doit finir 1° alors ^^

je c'est pas maiv voila c'est nul de s'entrainer quand tu es tout seul
j'ai essayer avec le club de vernon j'ai pas aimer .Donc je fais que les cross pour l'équipe de vernon

mdr

le gars il s'entraine pa il fini 3° alors que les gars qui s'netraine de vernon il s'entrene comme des dingue et il finise pres toi ^^